Luis Fabiano treina para poder voltar a jogar pelo São Paulo (Foto: Tom Dib)
Foram 22 minutos de parceira. Após comandar a primeira hora de atividades com todo grupo, Emerson Leão conversou com o preparador físico Zé Mário e o médico José Sanchez. Depois de rápido bate-bapo, chamou Luis Fabiano e teve início uma bateria de finalizações. Todas sem muita exigência física.
Liberado após se recuperar de um estiramento na coxa direita, Fabuloso agora aprimora a parte física e técnica. Na manhã desta quarta-feira, como já tinha acontecido na terça, Leão observou de perto. Desta vez ainda com mais interação.
Nos 22 minutos, sete variações de finalizações (entenda mais abaixo).
Leão explicava ao camisa 9 o que era para fazer e ele executava. Aos 15 minutos de atividade, Luis Fabiano pediu água ao auxiliar técnico Milton Cruz, que prontamente o atendeu. Após rápido descanso, volta ao trabalho.
Com variações entre cabeçadas, chutes de esquerda e direita, Fabuloso também aproveitou para executar mudanças de direção. O aproveitamento foi razoável, até porque o centroavante não quis forçar a musculatura e em poucos momentos finalizou com força.
- Está indo bem, evoluindo aos poucos. Valeu a pena e segue o trabalho - resumiu Milton, após a atividade.
Luis Fabiano deixou o campo sorrindo e sem dores. À tarde, como manda a programação do jogador, ele volta a trabalhar, mas deve ficar no Reffis.
O camisa 9 vai alternar entre reforço muscular e bola. A intenção da comissão técnica e deixá-lo pronto para próxima quarta-feira, pela Copa do Brasil, contra o Independente-PA.
- Vai descansar, Fabiano - foram as últimas palavras de Leão, pouco antes de atravessar um dos campos para conversar novamente com José Sanchez.
No banco de reservas, o diretor de futebol Adalberto Baptista e o vice Carlos Augusto de Barros e Silva, o Leco, obervaram toda atividade. Enquanto isso os outros jogadores trabalharam em outro campo.
Passo a passo do treino de finalizações de Luis Fabiano:
1- De um lado e de outro, Leão cruza com a mão e o atacante cabeceia.
2- Pelo lado direito, Leão rola rasteiro e o camisa 9 chute.
3- Leão lança de um dos lados pelo alto e Fabuloso chuta de primeira.
4- Mais cabeçadas. Mas desta vez Leão fica atrás do gol e lança para o centrovante executar o movimento de frente.
5- Com a bola nos pés, Luis Fabiano finta Leão e executa o chute. Varia direita e esquerda.
6- Fabuloso está de frente para Leão, que lança a bola, ele gira e chuta com ela no alto.
7- Pela direita e esquerda, Leão rola da linha de fundo. De primeira, Fabuloso chuta.
Foram 22 minutos de parceira. Após comandar a primeira hora de atividades com todo grupo, Emerson Leão conversou com o preparador físico Zé Mário e o médico José Sanchez. Depois de rápido bate-bapo, chamou Luis Fabiano e teve início uma bateria de finalizações. Todas sem muita exigência física.
Liberado após se recuperar de um estiramento na coxa direita, Fabuloso agora aprimora a parte física e técnica. Na manhã desta quarta-feira, como já tinha acontecido na terça, Leão observou de perto. Desta vez ainda com mais interação.
Nos 22 minutos, sete variações de finalizações (entenda mais abaixo).
Leão explicava ao camisa 9 o que era para fazer e ele executava. Aos 15 minutos de atividade, Luis Fabiano pediu água ao auxiliar técnico Milton Cruz, que prontamente o atendeu. Após rápido descanso, volta ao trabalho.
Com variações entre cabeçadas, chutes de esquerda e direita, Fabuloso também aproveitou para executar mudanças de direção. O aproveitamento foi razoável, até porque o centroavante não quis forçar a musculatura e em poucos momentos finalizou com força.
- Está indo bem, evoluindo aos poucos. Valeu a pena e segue o trabalho - resumiu Milton, após a atividade.
Luis Fabiano deixou o campo sorrindo e sem dores. À tarde, como manda a programação do jogador, ele volta a trabalhar, mas deve ficar no Reffis.
O camisa 9 vai alternar entre reforço muscular e bola. A intenção da comissão técnica e deixá-lo pronto para próxima quarta-feira, pela Copa do Brasil, contra o Independente-PA.
- Vai descansar, Fabiano - foram as últimas palavras de Leão, pouco antes de atravessar um dos campos para conversar novamente com José Sanchez.
No banco de reservas, o diretor de futebol Adalberto Baptista e o vice Carlos Augusto de Barros e Silva, o Leco, obervaram toda atividade. Enquanto isso os outros jogadores trabalharam em outro campo.
Passo a passo do treino de finalizações de Luis Fabiano:
1- De um lado e de outro, Leão cruza com a mão e o atacante cabeceia.
2- Pelo lado direito, Leão rola rasteiro e o camisa 9 chute.
3- Leão lança de um dos lados pelo alto e Fabuloso chuta de primeira.
4- Mais cabeçadas. Mas desta vez Leão fica atrás do gol e lança para o centrovante executar o movimento de frente.
5- Com a bola nos pés, Luis Fabiano finta Leão e executa o chute. Varia direita e esquerda.
6- Fabuloso está de frente para Leão, que lança a bola, ele gira e chuta com ela no alto.
7- Pela direita e esquerda, Leão rola da linha de fundo. De primeira, Fabuloso chuta.
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