São Paulo otimiza pré-temporada nos EUA para melhorar desempenho em campo

No início de 2025, o São Paulo FC decidiu inovar sua preparação, realizando uma pré-temporada nos Estados Unidos. A equipe passou 12 dias na Flórida, participando do torneio amistoso FC Series, com o objetivo de aprimorar o condicionamento físico, fortalecer o entrosamento entre os jogadores e a comissão técnica, e criar uma atmosfera de concentração total para a nova temporada.

O retorno desse período de treinamento é considerado positivo, já que a comissão técnica observou um aumento significativo no desempenho dos atletas em comparação com a temporada anterior. Os números falam por si: em 2024, os jogadores percorreram, em média, 4.245 metros por dia durante os treinos, totalizando 59.438 metros. Em 2025, na pré-temporada, essa média subiu para 5.458 metros, somando 65.493 metros ao final do período.

Além disso, a distância máxima percorrida em um único treinamento também teve um avanço notável, passando de 5.399 metros em 2024 para impressionantes 6.444 metros em 2025. Such metrics indicate not only an increase in physical commitment but also the eficácia dos treinamentos realizados na Flórida.

O ambiente de convivência foi especialmente benéfico, uma vez que todos os integrantes da equipe permaneceram juntos em um hotel. Esse convívio gerou uma sintonia que pode se refletir em campo. Os treinos, muitas vezes realizados em dois períodos, juntamente com outras atividades, contribuíram para moldar um time mais coeso e bem preparado.

Os amistosos contra adversários de alto nível, como Cruzeiro e Flamengo, também foram vitais para elevar o nível de competitividade do elenco antes do início das competições oficiais. Após esses desafios, os titulares do São Paulo farão sua estreia na temporada oficialmente nesta quinta-feira, enfrentando o Guarani no Morumbi, às 19h30, horário de Brasília.